À PROPOS

Je vis au rythme de l'Ayurveda,
au fil des saisons.

Je vis au rythme de l'Ayurveda,
au fil des saisons.

MON HISTOIRE

MON HISTOIRE

J'ai grandi dans un petit village en pleine campagne dans les Yvelines, entourée de la ferme de mes grands-parents, des fruits du jardin et des œufs frais des poules. La nature a toujours fait partie de moi.

Depuis ma naissance, je vis avec de l'eczéma. À mes vingt ans, la maladie de mon père a été un déclencheur fort, un pic difficile qui m'a aussi profondément questionnée sur notre façon de vivre, le stress, l'écoute de soi. Puis vers mes vingt-cinq ans, des troubles digestifs sont venus s'ajouter. Je souffrais énormément sans qu'on trouve de réponse à mes maux. J'ai alors cherché par moi même, encore et encore. Psy, acupuncture, hypnose, EMDR, magnétisme, psychophanie. J'ai tout essayé. C'est ma formation en nutrition préventive qui m'a ouvert une première porte, en m'apprenant à nourrir mon corps correctement, à prendre soin de mes émotions, à être vraiment à l'écoute de moi même. L'Ayurveda est venu consolider tout cela, en m'offrant une vraie philosophie de vie, respectueuse de mon corps, de mon environnement, des saisons. Revenir au vrai, au naturel, ça m'a fait un bien immense.

Depuis, l'Ayurveda s'est intégré dans chaque aspect de ma vie, mes routines, mon alimentation, ma méditation, ma façon d'habiter mon corps. Quand je suis devenue maman, c'est naturellement avec ces principes que j'ai traversé cette aventure aussi.

Aujourd'hui, je t'ouvre cet espace, à toi qui ressens le besoin de mettre ton cerveau en off et de te reconnecter à toi même. Grâce aux savoirs de l'Ayurveda, le massage prend soin de ton corps et apaise ton esprit. Le bilan t'aide à comprendre les énergies qui s'expriment en toi, et à trouver les routines et l'hygiène de vie qui te correspondent vraiment. L'astrologie védique va plus loin, en explorant des plans plus subtils de toi même.

MON PARCOURS

Aujourd'hui, je t'ouvre cet espace, à toi qui ressens le besoin de mettre ton cerveau en off et de te reconnecter à toi même. Grâce aux savoirs de l'Ayurveda, le massage prend soin de ton corps et apaise ton esprit. Le bilan t'aide à comprendre les énergies qui s'expriment en toi, et à trouver les routines et l'hygiène de vie qui te correspondent vraiment. L'astrologie védique va plus loin, en explorant des plans plus subtils de toi même.

J'ai d'abord travaillé auprès d'enfants dans l'animation, puis en tant qu'assistante administrative dans des écoles. J'ai toujours aimé le contact, la transmission, le partage. C'est cette même envie qui m'a amenée à me reconvertir, pour mettre mes passions au service des autres.

MES FORMATIONS

Mon parcours de formation

2020 — 2022

Experte en nutrition HYGIE

Hygie One, Hygie Académie. Formation auprès de Lisa Salis.

2021 — 2024

Consultante en Ayurveda

Formation à Paris auprès de Philippe Maugars. Formation continue en cours.

2023 — 2024

Praticienne en Nutrition et Santé Préventive et Holistique

Hygie Nutri Pro, Hygie Académie. Formation auprès de Lisa Salis.

FORMATION CONTINUE

Approfondissement en Ayurveda

Formations auprès de Sophie Benabi (Les Aventures Vertes), Lucie João (Ayurveda au quotidien), etc.

"L'Ayurveda m'a appris à écouter mon corps. C'est ce que je souhaite t'aider à faire à ton tour."

Mathilde, Ayurveda & Nutrition, Versailles

Mathilde, Ayurveda & Nutrition, Versailles

Mathilde, Ayurveda & Nutrition, Versailles